SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • Brak sił witalnych

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po jakis czasie mialem w cholere roznych objawow.. kiedy je wszystkie poskladalem to wyszlo mi ,ze to jest candidia // dla pewnosci zrobilem ten test z szklanka ktory jest prawie w 100% pewny.Dodatkowo zauwazam ,ze po niektorym jedzeniu jest gorzej /// U lekarza byłem i dostalem recepte na flukonazol ,ktory zabija grzyby itp.... Wszystko byłoby [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5329 Data: 2013-02-16 00:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w siebie pol apteki i maja wiedze wynikajaca z praktyki, a reszta to zwykli dyletanci twojego pokroju, ktorzy staraja sie blyszczec swiatlem odbitym od postow takich osob jak Alex, Gregor, czy Miczel... edit: a przyp*****lam sie akurat do ciebie, bo zauwazylem ze ty, jak nikt inny, akurat piszesz w prawie kazdym tutaj temacie, a nie z powodu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2006-05-10 11:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok w DAL - wszystkie informacje.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] skoczyłem 4,90 w czerwcu 2011,a we wrześniu 2011 już w klasie 1 technikum udało mi się skoczyć 5,50. Przez wakacje poprawa o 60cm bez treningu to duży progres,więc sądzę że jak potrenuję to stać mnie na wiele. Mój WF-a zainteresował się mną i udzielił mi kilku rad,poprawiłem troszkę technikę po jego wskazówkach i skoczyłem 5,66 co jest moją [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2012-01-14 20:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii. Co zrobić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to logiczne bo po pary treningach mięśnie są już 'wykorzystane' - z tym sie nie moge zgodzić Rozpisz swój trening, to może znajdziemy przyczyne. Po treningu trzeba jak najszybciej dostarczyć organizmowi węgle proste w celu uzupełnienia glikogenu w mięśniach. Można stosować Carbo albo pić glukoze ze 30-40g. Jeśli trening jest zbyt [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5960 Data: 2006-08-24 16:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nienawidze aerobów

    Post
    Trening w domu

    [...] kcal 2.bardzo uwaznie dobierac elementy odżywiania-eliminowac zywnosc przetwarzaną, fast foody, slodycze, cukry to tak po krótce. lub aeroby w formie przyjemnej stosowac tzn jak robilem redukcje a nie chcialo mi sie krecic na rowerku kilka razy w tygodniu to urozmaicałem sobie grą w piłkę nożną z kolegami(interwały) i napisalem do wladz miasta [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2008-07-02 23:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie, ze nie wolno ich razem stosowac! Takie jest moje zdanie. Sterydy tak samo jak antybiotyki obnizaja odpornosc i sa szkodliwe. Najlepiej jak jakis znawca albo ktos z porad medycznych sie wypowie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2003-07-02 22:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HTZ Omnadren

    Post
    Doping

    3-4 dnia jest na początku kuracji ale po kilku miesiacach jak juz w pelni najdluzsze estry sie rozkreca i ustabliizuja poziom jest znacznie lepiej. Ale i tak na kazdego inaczej dziala, wiele osob misi na poczatku stosowac IA , pozniej juz nie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2024-03-14 16:02:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa. Kiedy zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mozesz stosowac owe odzywki, gdyz to tylko jedzenie w prochu. Tylko po co kupowac bialko bez cukru i kupowac carbo z 80% zawartoscia cukru? %-) To tak jak by kupowac odtluszczone mleko i dodawac do niego oleju %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2015-12-05 13:47:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Methanabolon

    Post
    Doping

    [...] może Mu pozwolimy/doradzimy, co LeBron do autora & poważnie jeśli naprawdę Masz mniej niż 18 lat, odsprzedaj metan ewentualnie wymień na białko/gainer/kreatyna i zacznij stosować! na doping przyjdzie czas jak dorośniesz, poznasz organizm, dopracujesz dietę, zgłębisz tajniki treningu!!! Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-01-17 18:33:03

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6859 Data: 2007-01-17 18:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przełamac bariere w wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok dzieki za rady chyba zmienie ten trening tylko co wybrac czy stosować progresje tak jak ktoś doradził wyżej 80 kg, 3 powtórzenia- 75, 8 powtórzeń- 70, 10 powtórzeń czy zejść do 70% siły i robić klatke caly czas stałym ciężarem 63 kg i dokładac po 2,5 kg z tygodnia na tydzien? co najlepiej wypróbować? Zmieniony przez - burneika w dniu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2011-03-07 16:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA-hmb Prosze wejdz i oddaj głos

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wedlug mnie hmb to jeden z najlepszych supli jakie sa ( na mnie dziala). Faktem jest jednak to ze trzeba brac min 3-4 miechy a najlepiej stosowac suplementacje ciagla. Powiem tak bralem swego czasu przez ok 6-7 miechow hmb treca liquid (z promocji 120+60) razem z bialkiem hiteca protein 90(ktore rowniez uznawane jest przez wielu za slabe)i jak [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2007-03-05 20:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat zasada jest dosc prosta, i oczywista, dla kazdego, kto postrzega doping jako czesc wiekszej ukladanki przy cyklach z uzyciem wzglednie malych dawek soku nie ma sensu stosowac piramidy, bo jestesmy w stanie zwiekszyc ilosc spozywanego pokarmu o te 500-800 cal praktycznie z dnia na dzien, tak samo jak jestesmy w stanie dorzucic te pare serii [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2008-01-27 18:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tak samo od stycznia. Oczywiscie wszystkie dawki na srednim poziomie. Clen pierwszy raz bede stosowac, takze wiecej jak 120 mg nie planuje lykac.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5370 Data: 2006-12-06 23:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczyć stałym ciężarem czy stosować piramidę ? Na jaką szerokość chwycić drążek podczas podciągania żeby jak najlepiej biceps ćwiczył ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2011-06-21 12:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o doradzenie odżywek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miejsce w skurze dopiero wtedy zalecam kreatyne monohydrat normalny i l - glutamine i do tego biaalko a nie weglowodane.. bo chodzi o szsybkie przybycie czystych miesni... jak chcesz to napisz [email protected] a podam ci szczegolowe informacje na dany temat :) prowadze suplementacje wielu osobą i widac efekty, szczegolnie w odchudzaniu ... ;) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2006-07-03 22:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preparat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pamieta zasade "primum non nocere", to nie zrobi tego na pewno. Tutaj po prostu wiecej byloby szkody niz pozytku, a fina nie jest stosowana w takich wypadkach jak Twoj. Mnie zakola zaczely sie pojawiac mniej wiecej jak mialem 18 lat i bardzo przykro mi to mowic, ale jesli takie masz geny, to nie zrobisz zupelenie nic. Owszem, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2007-10-07 23:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muwisz że nie stosujesz po cyklu clenu , przecież to najlepszy antykatabolik. Więc jak to jest z nim, jak go stosować.i kiedy zacząć go brać tydzień czy dwa tygodnie po ostatnim strzale testosteronu 200 300 400 500 400 300 200 100 100

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2003-11-25 14:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH i hormon wzrostu.

    Post
    Doping

    nikt ci nie powie jak to stosować bo nikt sie w to nie bawi, z powodów które były wspomniane "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5719 Data: 2003-03-22 16:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z odżywkami?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bambolada ale ja nie miałem na myśli żądane tylko zadane...przecież wyraźnie pisze na jakiej podstawie to wymyśliłeś?? Człowiek z zasady ZADAJE pytania. Zresztą jak ty przeczytałes to zdanie?? "żądane przez ciebie pytanie jest..." przecież to nie ma sensu, zadane nie żądane l-karnityna jest imo przereklamowana i osobiście nie widzę sensu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2009-07-03 15:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Purple Wraath + X pand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzięki czemu pomaga redukować tkankę tłuszczową. Większa moc eksplozywna, siła i energia na treningach. Zwiększa bądź pomaga zachować masę mięśniową zarówno w okresie masy jak i rzeźby. Opis: Purple Wraath™ to produkt zawierający w sobie mieszankę aminokwasów niezbędnych (EAA), aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) oraz związków [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2010-02-20 11:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)